Spielerische Ernährungsbildung für Ihre Kita-Kinder
​Viele Kitas möchten den Kindern nicht nur gesunde Mahlzeiten anbieten, sondern ihnen auch beibringen, wie man mit Lebensmitteln umgeht und Freude an gesunder Ernährung entwickelt.
Doch oft fehlt es an den notwendigen Ressourcen oder Konzepten, um dieses Wissen sinnvoll in den Alltag zu integrieren.
Hier kommt der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs ins Spiel.
Dieses strukturierte, praxisorientierte Programm bietet eine einfache Möglichkeit, Ernährungsbildung in den Kita-Alltag zu integrieren und den Kindern spielerisch gesunde Essgewohnheiten näherzubringen.
Das Problem:
Gesunde Lebensmittel wie Gemüse und Obst werden von Kindern oft abgelehnt, weil sie nicht wissen, wie sie schmecken oder wie man sie zubereitet.
Die Lösung:
Im Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs lernen die Kinder, Lebensmittel mit all ihren Sinnen zu entdecken. Durch das aktive Zubereiten von Mahlzeiten und das Kennenlernen der verschiedenen Geschmacksrichtungen entwickeln sie eine positive Einstellung zu gesunden Lebensmitteln. Dies steigert ihre Akzeptanz und macht gesunde Ernährung zu einem Erlebnis.
Das Problem:
Sie möchten den Kindern mehr über gesunde Ernährung beibringen, wissen aber nicht, wie Sie dies konkret umsetzen können?
Die Lösung:
Der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs vermittelt den Kindern durch einfache Experimente und praktische Übungen, wie gesunde Ernährung im Alltag aussieht. Sie lernen, wie Lebensmittel schmecken, zubereitet werden und welchen Einfluss sie auf ihre Gesundheit haben – alles in einer kindgerechten und spielerischen Art und Weise.​
Das Problem:
Oft gibt es keine Programme, die die Kinder aktiv in das Thema Ernährung einbeziehen und ihnen die Bedeutung von Lebensmitteln näherbringen.
Die Lösung:
Der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs gibt den Kindern die Möglichkeit, aktiv an der Zubereitung von Mahlzeiten teilzunehmen. Das fördert nicht nur ihr Interesse an Lebensmitteln, sondern auch ihre Akzeptanz gegenüber gesunden Speisen. Kinder, die selbst Hand anlegen, sind viel eher bereit, Neues auszuprobieren und genießen die Vielfalt der Ernährung.
Das Problem:
Viele Kinder wissen wenig über die Bedeutung von Lebensmitteln und deren Einfluss auf ihre Gesundheit und Entwicklung.
Die Lösung:
Der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs erklärt den Kindern spielerisch, warum Obst, Gemüse und ausgewogene Mahlzeiten so wichtig sind. Ihre Kita trägt damit aktiv zur frühkindlichen Bildung bei und stärkt das Bewusstsein der Kinder für gesunde Ernährung schon im jungen Alter.
Der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs:
Praxisnahe Ernährungsbildung für Ihre Kita-Kinder
Als perfekte Ergänzung zum Coaching oder als Einzelleistung biete ich den Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs an –
einen interaktiven Ernährungskurs für Vorschulkinder.
Dieser Kurs fördert nicht nur das Ernährungsverständnis der Kinder, sondern ergänzt das Verpflegungskonzept Ihrer Kita durch spielerische Lernerfahrungen.
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Was der Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs bietet:
Sinnesbildung mit allen Sinnen: Die Kinder lernen spielerisch, wie sie Lebensmittel mit ihren Sinnen entdecken, schmecken und genießen können. Dabei wird der Fokus auf eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise gelegt.
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Ernährungswissen für die Kleinen: Durch einfache Experimente und praktische Übungen, wie das Rühren und Schneiden von Lebensmitteln, erweitern die Kinder ihr Wissen über gesunde Ernährung.
Sie lernen die Bedeutung der verschiedenen Lebensmittelgruppen kennen, wie z.B. Gemüse, Obst und Getreide.
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Spaß und Lernen vereint: Der Kurs wird in sechs Einheiten durchgeführt und schließt mit einem gemeinsamen Abschlussbuffet ab, bei dem die Eltern die Ergebnisse des Kleine Küchenhelden-Erlebniskurses erleben können.
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Jetzt mehr erfahren und das Coaching mit dem Kleine Küchenhelden-Erlebniskurs kombinieren!
Ihre Expertin
für Kita-Ernährung:
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​Michaela Allenstein
Ich bin Michaela Allenstein – zertifizierte Ernährungsberaterin, Mutter von zwei Kindern und mit Herz und Verstand in Schulen, Kitas und der OGS unterwegs.
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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Kindern gesunde Ernährung näherzubringen – besonders in einem oft hektischen Familien- oder Betreuungsalltag. Genau deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Ernährung neu erlebbar zu machen:
praxisnah, kindgerecht und mit ganz viel Freude.
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In den letzten Jahren habe ich sowohl in Kitas als auch in mehreren OGS-Kursen Kinder, Eltern und Teams begleitet – mit dem Ziel, Wissen zu vermitteln, Selbstständigkeit zu fördern und Genuss neu zu definieren.
Ob Sie als Träger, Leitung oder Elternteil hier sind
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ich freue mich, wenn wir ins Gespräch kommen.
Sie erreichen mich per E-Mail unter info@vita-fokus.com
oder telefonisch unter 017623903993.