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Daily Reset –
Deine Mittagspause
für Körper und Geist
Kurze Entspannung für mehr Balance und Kraft
Nimm dir täglich (Montag - Freitag) um 12 Uhr eine kurze Auszeit, um mit mir gemeinsam zu entspannen und neue Energie zu tanken.
In nur 3–5 Minuten erwartet dich eine abwechslungsreiche Einheit mit Klängen, Atemübungen oder Dehnungen – perfekt, um den Tag neu auszurichten und gestärkt in den Nachmittag zu starten.
Live über Zoom und später als Aufzeichnung verfügbar.
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